小さい海の生き物が好き。ときおりITや時事にも言及します
9月28日（木）、代々木公園の北海道フェアに行ってきました。4日間のイベントで金、土、日と進むにつれ人出が増えて混むから、初日に行かれたのはフリーランサーの利点です。
あいにく北海道の食べ物を味わうには暑すぎる気温だったけど、まあしょうがない。
で、食べたのはこちら。
海鮮丼屋小樽ポセイ丼の帆征丼（ポセイドン）、2,500円。
蔵 別邸の帆立貝柱のバター焼き、800円。
蝦夷番屋の流氷セット（かにみそ甲羅棒肉盛り＆流氷ビール）、2,000円。
総じて期待を裏切らない美味さだけど、気温33℃を超える夏日なのがなぁ。
最後、試食させてもらった中で一番気に入ったたこ足わさび（200g）を買って帰ってきました。
12月、Paramount＋が日本に進出してくるそうな。ならば、かつてはNetflixで配信されていたスタートレック：ディスカバリーの最新シーズンが見られるようになるのかな。それから日本ではまだ未放映・未配信だったはずのスタートレック：ストレンジ・ニューワールドも。
ディスカバリーは確かスーパードラマTVでも放送されていたと思うけど、今となってはオンデマンドじゃないと不便だし。
他にもピカード、ローワーデッキなどを含むスタートレックシリーズはこちらに集結するでしょう。Amazon PrimeやNetflixでどうなるのかは不明です。
ただし気になるのはParamount＋がJ:COMとWOWWOWと組んでの日本展開らしいこと。見るにはどちらかと契約する必要があるのでしょう。でも、J:COMにはケーブルを引かずに見られる配信サービスってあったっけ？
それに昔、アニマルプラネットとディスカバリーチャンネルがJ:COM傘下に入って以来ひかりTVで見られなくなったこともあってJ:COMにはいい印象がないんだよな。
まあ、WOWOWにはWOWOWオンデマンドがあるし、Apple TVでも見られるので一安心か。WOWOWならRRRも見られるし。月額2300円（税込2,530円）は他と比べるとお高めだけど。
代々木公園のナマステ・インディア2023に行ってきました。インド人大集合イベントです。
食べたのは「日本で1番インドに近いインドレストラン」と称するMumbaiのPunjabi Chole Bhatura（パンジャビチョレバトゥーラ）。北インド定番のひよこ豆のカレーと揚げパンです。揚げパンは硬いかと思いきやしっとりしていて中は空洞でした。
次にSRI VALAJIのマトンビリヤニ。ビリヤニはチキンがポピュラーだけどマトンも美味いですね。
そしてCALCUUTTAのMASALA DOSA（マサラ・ドサ）。米ペーストを発行させた生地で作るクレープで中にじゃがいものスパイス炒めが入っています。
どれも美味かったけど、この中では最初に食べたパンジャビチョレバトゥーラが一番自分の好みには合っていました。
ただし、出汁や隠し味で甘味が加われば、より日本人向けになるんだろうな。そうなるとインドっぽさが損なわれるんだろうけど。
なお、会場にはこんな置物の展示も。真ん中は角のあるカバですかね？
他にもWOWOWで放送が決まったRRRの記念撮影ブースもありました。
また、ステージではインドのパフォーマンスの合間になぜかアイヌの舞踏や歌もやってました。アイヌとインド、何か繋がりがあるのかな。
エニタイムフィットネスに入会し他ので早速利用してみました。
駅から歩くと15分くらいかかる場所にオープンして大丈夫かと思ってたけど、9月18日（月祝）の20:00頃に行ったら結構混んでましたね。車やバイクで通う人には駅からの距離は気にならないのかも。祝日だからかもしれないけど、使う時間帯を考えないとな。
なお、この日試したのはレッグプレスマシン。シートに座り、フットパネルを斜め上に押し上げるタイプです。追加のウエイトなし状態で75kgの負荷があり、そこに20kgのウエイトプレートを最大で16枚、MAX320kgまで乗せられます。とりあえずプレート8枚、235kgでやってみたけど、いい感じです。マシンに慣れてきたらもっと増やそうと思います。
で、ふと辺りを見渡してみたら、奥にハックスクワットマシンもありました。こちらは斜めになった背もたれに寝て、伸び上がるタイプ。これだと自重が加わるのでウエイトなしで45kg、そこにウエイトプレートを6枚120kgまで追加できそう。こちらもいいですね。
さらにスミスマシンとパワーラックもあるので、フリーウエイトによるスクワットもできます。
エニタイムフィットネス、気に入りました。
私はジム通いが日課。もう30年ぐらいになるかな。そのおかげか未だに病気知らずです。
ただし、これまではずっと駅近くのジム（スポーツクラブ）に通ってたのだけど、先日自宅近くにエニタイムフィットネスがオープンしたもので、どちらが有利かをちょっと考えてみました。
会社に行く日の朝は、トレーニングウェアやシューズ、BCAA（アミノ酸）をセットしたプロテインシェイカー、洗面道具などを大きな鞄に入れて出発することに。なお、シューズや洗面具は有料でジムのロッカーに預けることもできます。
そして退社後は新百合ヶ丘に戻ってジムに直行しエクササイズ。ただし、帰路の途中のどこかで夕食を、遅くとも運動の30分前には食べておく必要があります。これがなかなかのハードルです。外食費が嵩む上、手早く済ませようにも選択肢は少なくて。
また、残業やら買い物やらで時間を取られるとジムの営業時間の制約が出てきます。ハイパーフィットネスのレギュラー会員だと平日利用は23時まで。シャワー＆サウナ＆水風呂の時間を考えると22時40分までにエクササイズを終える必要があります。追加料金を払って24時間会員になれば夜中も器具を使えるけど、サウナはやはり23時で終わりです。
会社に行く日の朝は、業務に必要なものだけを持って出発。自分の場合だと水筒ぐらいかな。
退社後はひとまず帰宅して自宅で夕食を摂り、一息ついてから一式を持ってエニタイムフィットネスに赴けばOK。何しろ片道3分かそこらで行かれるので、何ならトレーニングウエア姿て家を出て、運動後はそのまま帰宅して自宅でシャワーを浴びてもいい距離です。
早朝や深夜にトレーニングする気にはならないにせよ、23:00ごろからトレーニングをスタートすることもできます。スタッフは22:0020:00までしかいないらしいけど、筋トレの方法はとっくにマスターしているので特に問題ありません。
こうして考えると自宅近くのエニタイムフィットの方が断然有利に思えるけど、一つ気がかりなのが、一度帰宅してしまうと外出したくなくなることも多いんじゃないかと。その可能性はあるなぁ。
まあ、今のところ在宅ワーク続きで時間も自由に使えるから、好きな時に行き放題だけど。